Något jag alltid har vetat om,
men aldrig har fått det mer bekräftat än idag/ igår.
Senast av en dum applikation på kära lilla Fejsbok..
Varför tänker jag på Yoghurt??
Proaktiv
Betyder: Förutseende, ser att problem kan komma.
Utklipp: (...) Proaktiv innebär att du formar världen efter det sättet som du vill ha den. Det är det motsatta av att vara Reaktiv.
Det innebär alltså att du tar ansvar för allt vad som händer runt dig och i din s.k yttre värld och bestämmer själv hur du reagerar på det här.
Att tycka synd om sig själv är något av det värsta man kan göra. Det handlar om att ta ansvar för alla de yttre faktorerna i ditt liv och välja att vara framgångsrik, glad, positiv osv. Folk som skyller på de yttre faktorerna och använder de som en bortförklaring för att de inte är framgångsrika. Well bu fucking hu!
Lets face it! Ofta så suger livet hårig balle. Det går inte att mäta vem som har det värst. Blev du våldtagen som 8a åring eller blev du misshandlad av din farsa hela livet? Eller så kanske du aldrig hade någon mamma eller pappa. Eller så sitter du kanske i rullstol? Det enda du kan säga säkert är att ja SHIT HAPPENS. Det du måste inse är att ditt liv, no matter hur mycket skit som hänt så är det ingen bortförklaring eller hårdare än någon annans liv. Alla har det jobbigt. (...)
Proaktiv Betyder: Förutseende, ser att problem kan komma.
vilket mig i stort sett bara har gett mig problem, massvis med problem, egentligen. Men det beror inte på att jag är proaktiv utan hur jag lägger fram min problemlösning! Inte minst i mina närmsta kretsar har jag stött på problem för att jag har yttrat mig (kanske inte tillräcklig empatisk) om saker jag trodde skulle hända eller vilka resultat andra människors handlingar ger.. Jag har dock, som så ofta, haft rätt i mina antaganden och i efterhand lite tyst påpekat "Vad var det jag sa?!" (vilket inte heller alltid är så himla smart..) och då fått en kraftig snäsning rätt in i ansiktet: Du tror alltid att du har rätt! eller något liknande..
Jag skrattar alltid lite lätt åt mig själv och dom andra för att jag precis vet vad jag har gjort för fel och att den andre oftast inte vill medge att jag faktiskt ändå haft rätt :p
Inte minst gäller det min egen familj. Vi sitter exakt där jag för ungefär ett år (även bara några månader igen) har trott att vi skulla ha hamnat.
Nämligen
Strax före förlossningen,
åter igen ovetandes var vi skall bo,
hur vi skall göra och
när allt detta skall ta slut..?!
Och det är inte alltid så att jag tycker att det är kul att jag har haft rätt, NEJ! Herre gud, Tänk om jag kunna ha haft fel gällande min egen situation, bostad etc. Tänk att då hade jag faktiskt blivit positivt överrastad och varit otrolig glad :-)
Och min andra familj och deras framtid har jag också av någon anledning sedan flera år tillbaka alltid kunnat förutspå. Och dom sitter i exakt denna lilla sitsen dom gör i precis detta nu. Vilket jag, konstigt nog, alltid har kunnat ana att dom skulle göra.. Så jag undrar, var kan man lära sig att kommunicera på rätt sätt??
♥ Babylycka ♥
Vi får gratulera Kronprinsessan Viktoria och hennes Daniel till en liten flicka! Det är nog svårt att hitta någon som inte fått reda på nyheten i dagsläget. Ja, igår fick jag till och med ett samtal från mormor i tyskland och hon gratulerade till lilla Prinsessans ankomst, vår nya tronarvinge :-) "Nu väntar vi bara på din lilla prinsessa" sa hon då :-) Men det återstår att se vem som gömmer sig där inne denna gången ♥
Det är så roligt när ett barn föds och det är den största lyckan man kan känna i livet, enligt mig, så jag blev så tagen av Daniels tal och hans otrolig darriga, känsliga och glada röst så jag började gråta av glädje :-) Även när dom började skjuta Salut rullade tårna, men det har förmodligen gravidhormonerna som ställer till det för mig.
Jag har läst så mycket på nätet igår om att det var onödigt mycket pådrag om det hela, det kändes som att BB nu var större och mer intressant att prata om än lilla Prinsessan.. Inte för att det finns så mycket att tala om henne ännu, men man kan ju, bara för sakens skull glädja sig åt att dom fick ett friskt litet barn. För vet ni vad? Även Viktoria är en vanlig människa som vi som i precis detta NU går nyförlöst hemma i en förlossnings- / (förmodligen) amningsbubbla, precis som alla vi mammor har gjort efter förlossningen. Så jag tycket inte att man skall blanda i något som har att göra med Vuxenvärlden som Kungahuset/ Politik eller liknande.
Även valet av namnet Estelle Sylvia Ewa Mary har sitt syfte som man fick väl och fint förklarat för sig. Tänk om någon skulle kritisera namnvalet av ditt eget barn..?!
Hellre nätet än Barnmorskan..
Utklippt: "En undersökning som Google har gjort visar att vi hellre vänder oss till nätet än till vården och barnmorskan när vi är gravida eller nyblivna föräldrar. – Det finns en viss risk i det. Många är inte medvetna om att det ofta är andras åsikter de läser, inte fakta, säger Karin Broman (barnmorska vid Mölndals sjukhus)."
Helt ärligt talat har jag ALDRIG googlat någonting angående barn (hälsa, unväckling, mat etc!) Jag har inte ens kommit på tanken att leta efter svar på nätet (där faktiskt kan stå vad som helst) förän jag läste det förut, utan har alltid ringt till BVC eller 1177 om jag hade funderingar över något. Sedan har mitt första val alltid varit en hög med böcker som jag plöjde igenom redan innan och under graviditeten.. Och dom är fortfarande bra att lusläsa ibland ;-) Det är säkert inte alla som gillar att läsa faktaböcker, jag förstår det. Men att föredra nätet före någon som faktiskt skall veta??
NEJ, aldrig!! var nog min första tanke.. Tills jag fick tänka efter och hade läst lite olika inlägg, just på nätet. Hade jag googlat eller letat svar på nätet oftare hade jag sluppit en hel del bekymmer och bråk här hemma antar jag ;-)
Illamåendet - i början av graviditeten (dom första 4 månaderna) botemedel, tips och förslag..
Gallstensanfall - hade nog upptäckts fortare än fortast om jag hade läst mig fram själv istället för att åka Jojjo in på Akuten i 5 månader utan att någon läkare någonsin konstaterade ATT det faktiskt var gallan som spökade och inte bebisen i magen, stressen eller magsår.. Nej, min barnmorska konstaterade allra först av bara det jag berättade att jag nog har gallsten.. jaja
Förlossningen - dom dagarna/ timmarna innan och efter den..
och ack så mycket mer
Jag vet inte om jag kommer att börja använda nätet lite oftare nu? Jag har blivit lite mer skeptisk till Forum och olika trådar då jag, när jag väl har vänt mig dit, bara har stött på "påhopp" av morsor som tror sig veta allt och bäst om diten å datten.. Men jag tycker att "Att bli mamma" gör ingen till någon expert kring allt som handlar om barn och graviditet. Man är självklart expert när det gäller den egna kroppen och den egna familjen. Sedan så tycker jag att man självklart får och skall dela med sig av sina tankar och erfarenheter. Men på ett sätt som andra gärna lyssnar på och är mottagliga för. Jag har alltid sagt att jag inte vet allt, men jag delar gärna med mig av det jag vet och har gått igenom. Det kan ge olika människor olika perspektiv som dom kanske aldrig har tänkt på tidigare..?! Ellernär jag lyssnar på andras tänkar och berättelser så ger det mig en helt ny perspektiv, precis som idag där jag insåg att om man kollar på nätet så kanske man hittar olika svar/ altanativ än dom jag redan hört eller vet om. :-)
Vad tror ni? Är det bra att leta svar på nätet? Och vad eller hur ofta i så fall. Är det verkligen så att vi inte litar fullt ut på BVC/ MVC eller vill vi bara ut med våra tankar i vida världen för att vara sociala eller visa att vi faktiskt finns? Hur säker kan jag vara när jag har hittat ett svar på nätet? Tänk om jag inte nöjer mig med det svaret och istället letar tills jag hittar det jag faktiskt VILL höra, men vad gör jag om just detta svaret är felaktigt??
Klockan är mycket, hjärnan går på högvarv och ögonen ikors..
Det skall bli spännande att läsa era åsikter imorgon :-)
GoNatt Kram!
Trennkost -
Die drei Gruppen der Trennkost:
- Zu den neutralen Lebensmitteln zählen Gemüse, Salate, Avocados, Heidelbeeren, Melonen, Fette, wie Öle, wenige Milchprodukte mit mindestens 60 % Fett, Erdnüsse (obwohl diese keine Nüsse sind, sondern Hülsenfrüchte) und Pilze.
- Zur Eiweißgruppe zählen Fleisch, Fisch auch Meeresfrüchte, alle Milchprodukte mit einem Fettanteil unter 50 %, Milch, Sauermilchprodukte Joghurt, Quark, Käse, Frischkäse, Weichkäse, Sojaprodukte wie Tofu, die meisten Früchte und Nüsse sowie Eier.
- Zur Kohlenhydratgruppe gehören Brot und Kuchen aller Art Weizenmehlprodukte, Roggen, Knäckebrot, Schwarzbrot, Pumpernickel, Weißbrot usw. Nudeln, Kartoffeln, Reis, Süßungsmittel (Zucker, brauner Zucker, Honig, Ahornsirup) und Bananen.
Zu den Hülsenfrüchten (die ganz ausgeschlossen werden sollten) gehören u.a. Erbsen, Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Ginster, Klee, Lupinen, Wicken, Sojabohnen sowie die Erdnuss
Ett gott skratt förlänger livet!
..tränar magmusklar och sisådär 300 andra muskler i ansiktet! Så ni som skrattade gott om min lilla stora felstavning här om dagen, känn er vältränade och kalla er livsnjutare! :-) Visst blir det fel ibland, inte minst när man tippar in på en mobil med touchscreen.. Fy så pilligt och så otrolig opraktisk när andra handen sitter djupt inne i Barngröten, Skitblöjan (ja, denna gången skall det stå SKIT :-D) eller bara skall dirigera barnvagnen åt rätt håll.. Hur som helst skrattade jag gott åt mig själv när jag läste texten jag skrev och kommer nog göra om det ett antal gånger med. Det får jag bjuda på :-) Nu ska jag sätta igång igen, när lillen slumrar så gott i sin vagn, och SLITA vidare i vardagsrummet. Fast vädret egentligen skriker efter ett första Dopp i Havet idag.. Men själv vill jag inte åka! :-)
Det skall vara ömsesidigt
Jag gör fel ibland, jag har inte heller alltid full koll och ibland är jag helt omöjlig att ha att göra med! Men när du inte kan godta mig när jag är som värst så förtjänar du mig inte heller när jag är som bäst!
jag har ett beroende!
ETT?? Jag har väl närmare ett 50tal beroenden som jag inte riktigt vet HUR jag ska deala med när dom onda små röster i mitt huvud börjar tala! 1. Fönsterputsmedel 2. Citrondoft i Badrummet 3. Rena lakan & handdukar (jag fullkomligt HATAR LUDD!) 4. Rena golv, hatar minst lika mycket gruset under fötterna inomhus! 5. Rena händer, tvätter dom minst en gång i timmen bara för att säkerställa ATT jag inte har nått klet på dom som möjligtvis kan framkalla exem! Smulor i alla färger och formar Över huvudtaget gör mig galen! 6. Pepperoni & Spenat - skulle jag kunna äta dygnet runt och livnära mig på resten av livet! 7. Kuddar & Filtar - där jag är finns det minst 3 kuddar till att sjunka ner och gosa i :-) 8. Levande Ljus! 9. Mjukt toapapper! 10. Tops 11. Tajta Linnen 12. Allt mitt KrimsKrams Till dekor och pyssel 13. Växter Blommor Frön & Lökar 14. Inredning & Om\Möblering sist men inte minst KÖPBEROENDET!!! Fy f-N säger jag bara! Tyvärr har jag handlat massa idag igen, bilder följer ikväll!
I just HEART this song!
http://www.youtube.com/watch?v=FlsBObg-1BQ&feature=youtube_gdata_player
Förväntningarna..
Jag har länge blundat för sanningen och försökt eller valt att inte se, men det går inte!
Att vara gravid har varit den absolut bästa upplevelsen i hela mitt liv! Det har alltid varit en dröm, mitt mål i livet lixom. Det är väl därför jag kunde leva mig in i det så himla bra och blev så otroligt djupt sårad när det inte blev som jag hade förväntat mig. Graviditeten i sig har för mig varit en helt obeskrivlig lycklig saga. Men det var allting runtikring som fick världen att rasa ihop. Ruiner som jag fortfarande står i idag, snart 4 månader sedan William föddes! Många kanske inte tycker att jag ska "hänga ut" mig och min familj på Bloggen på det här viset. Men varför ska jag inte få skriva om sanningen, som det verkligen är? Jag vill ju inte måla upp någon rosa bild av något som i verkligheten inte alls är så rosa som jag vill ha den..
När man är gravid eller precis har fått barn så måste man lära sig att STÄNGA AV allt tjat runtikring sig och BARA fokusera på DEJ SJÄLV (och bebisen när den väl kommit ut) Det är SÅ MÅNGA som kommer att lägga sig i DITT LIV, hur du gör och tänker, med SINA EGNA ÅKIKTER som dom själva tycker är dom rätta, och det kan ibland göra RIKTIGT ONT att få höra! Att man ska inte äta det ena eller det andra när man är gravid, man ska inte bada bastu, träna eller ha sex heller. Man ska inte hålla bebisen si eller så, inte sätta bilbarnstolen bak och helst av allt ska man ju också amma från första sekund enda tills ungen är 6 månader. Annars är man en dålig mamma/ kvinna. Slutar man för tidigt vore det som att stöta bort ungen bara för att man börjat med mjölkersättning, ammar man för länge skämmer man bort ungen och gör den beroende av just mamman. Köper man färdig mat till bebisen är man tydligen ochså något av en mor som inte bryr sig om bebisens hälsa eftersom det ju ABSOLUT INTE ÄR LIKA NYTTIGT som egen gjord morotspuré..
En enda stor nojja som hetsar upp dom flesta förstagångsgravida/ mammor som försöker att leva upp till allas förväntningar och helt glömmer bort sina egna behov och FÄRDIGHETER!
Tro mig när jag säger att varja MOR är den BÄSTA MAMMAN till sitt eget barn!
Så mitt råd till dig där ute är att LYSSNA gärna på andras berätelser, tips och råd, MEN GÖR PRECIS DET SOM PASSAR DIG SJÄLV BÄST OCH KÄNN PRECIS SÅ SOM DU SJÄLV VILL KÄNNA! För bara då kan DU SJÄLV vara en trygg glad och säker människa och bra mor till ditt eget barn!
Skapa dig din egen bubbla, kallas oftast för AMNINGSBUBBLA då den uppstår efter graviditeten när man börjar amma (så som naturen har förutsett det för många miljoner år sedan!) Det finns en anledning till varför man är lite "outside the box" som nybliven mamma men även redan i slutet av graviditeten. Mamman ska helt och hållet bry sig om det livet som komma skall/ den bebisen som precis föddes och det går åt ALL ENERGI till att lära känna och ta hand om det lilla livet! (Det är just därför vi kvinnor lägger på oss några extra kilon under graviditeten då vi ska ha reserv för just den första mest påfrestande tiden! Vi glömmer någonstans bort oss själva, att äta mat står verkligen inte på PRIO ETT listan för oss längre, även fast vi måste äta. Men så har vi ju reserverna liggandes runt höften.. :) Och dom ska man absolut inte bry sig om att få bort det första. Det är ju meningen att bebisen ska "äta bort det mesta") Tillbaka till AMNINGSBUBBLAN, den har varenda gravid/mamma rätt till!! BUBBLAN hjälpte mig jätte mycket i början då jag bara pysslade om det nya livet och verkligen ville försöka lära känna den nya människan - OCH FÖRSÖKA SMÄLTA DET SOM PRECIS HAR HÄNT, jag har fött en liten människa. Med bara min egna kropp har jag gett liv till något som är så perfekt och nu ligger där och andas helt själv. En ny liten individ som dock är så otrolite beroende av mig. Den som inte förstår lyckan att ha fått en sådan gåva är det synd om! Det är då väldigt tufft att upprätthålla denna AMNINGSBUBBLAN för sig själv då man i princip knappast befinner sig själv i den här situationen att ha fått barn. Det inkluderar ju oftast den ack så hjälplösa fadern i relationen till barnet - eller hur vill jag kalla honom? Barnets pappa helt enkelt. För hur vi kvinnor än ställer oss till denne mannen så kommer det dock alltid förbli BARNETS FAR - no matter what! Och han har lika mycket behov av att lära känna lilla barnet som mamman försöker göra. Att anknyta till bebisen är helt klart en viktig del i utvecklingen för både mamma pappa & bebisen - men det tar tid, så TA TID DEN TIDEN!! Gå inte miste om den första tiden när bebisen försöker finna sin plats här på jorden och i den egna familjen. Hjälp barnet och dig själv att hitta era platser tillsammans, försök att förstå bebisen så ska du se att bebisen försöker sitt bästa i att lära dig hur det fungerar! Enkelt va?! :)
Psyket påverkar MJÖLKPRODUKTIONEN otroligt MYCKET så man måste försöka att vara EGO och gå i din bubbla så länge man kan. När man vill men känner att man inte klarar av att leva upp till dom förväntningarna som Barnmorskor, Svärmor, kompisar och andra mammor har så är det lätt att klappa ihop som en fällstol. Man blir ledsen och deprimerad och då fungerar ingenting! I denna BUBBLAN ingår BARA MAMMA, BEBIS och Pappa ♥ Som jag tidigare skrev är det inte lätt att upprätthålla blåsan längre tid utan att någon börjar peta i den. Senast efter en vecka står släkt och vänner och trampar på mattan utanför dörren. Och det är DÅ första BUBBELprovet börjar när bebisen börjar bli orolig för att den känner av din egen nervositet. Senast nu kommer dom första kommentarer rulla in och ni känner att ni inte riktigt vet hur ni ska möta den här situationen.. det finna inget facit. Det är bara att bita ihop och göra PRECIS SOM DU SJÄLV VILL!! Ta kommentrerna och låt dom fläkta genom gehörgången eller säg ifrån. MEN TA FÖR GUDS SKULL INTE ÅT DIG! Ingen är en bättre förälder till sitt barn än DU SJÄLV! Att vara nervös är mänskligt och HELT OK!
Man kan förebygga sådana situationer genom att prata med varndra i förtid - det valde då inte jag. Jag hade väl något av en turbofläkt som dom har på flygplansvinger och lät denna gå så fort det kom besök, särskilld kvinligt besök! Tro mig, det hjälpte. Men jag ska inte säga att det funkar för alla! Vissa meningar fastnar allt och dom har jag sugit åt mig för hårt och äter på mig ännu idag.. tyvärr.. Jag har fått stått ut med en helt del! Många förstår inte hur jag kan "klaga" över "det lilla" som är. Men då kan jag säga att det lilla som är hör absolut inte in i min värld och är då tyvärr bara jobbigt!
Jag får inte in i mitt huvud att man måste be om att bli uppskattad
att man måste be om att få höra snälla, välmenta ord,
lite ömhet & trygghet..
Ska det inte vara självklart att få kärlek, ömhet och beröm?
och till sist: Det här med svullna fötter, illamåendet, sömnlösa nätter och timmar av värkarbete, Det är värt det! Jag lovar <3 Det är mycket jag INTE har skrivit om men jag har gått genom helvetet och tillbaka sedan William föddes.. Jag är inte ens säker på OM jag verkligen är på väg tillbaka, men jag trampar verkligenorkar för Williams skull, men mitt liv är tyvärr långt ifrån perfekt. Jag är något av en ensamstående mamma under veckan och det är tufft, men man hittar sina rutiner. Desto viktigare är det för själen att fylla på kärlekstanken med jämna mellanrum! Tyvärr klarar dock inte alla av den där utmaningen och det är också något som tystas ner av många.. Livet är inte likt sig för fem öre och det måste man lära sig acceptera! Vi hör nog tyvärr till den gruppen som seglar i en trasig båt.. Man måste vara ärlig mot sig själv!
Fick jag sagt det jag ville? NEJ!
Men vad f.. något fick jag ur mig i alla fall :)
