Spontant Ryggpass!
**All barnvakt är uppskattad, så även ikväll!Tänkte visa några, ca hälften, av övningarna jag körde ikväll.**
** Både började och avslutade gympasset med 10minuter på crosstrainern, 6minuter på 5an å resterande på 6an - speed ca15 i genomsnitt! Rätt nöjd då jag tog ut mig totalt och verkligen körde tills jag var helt slut! :-)
Kommentarer
Trackback
